Wenn Du starkes Übergewicht hast, dann solltest Du Almased über einen längeren Zeitraum nehmen. Es wird schon ein paar Wochen dauern, bis Du Deine überflüssigen Kilos los wirst. Doch, ist Almased dauerhaft geeignet? Im Grunde genommen schon und es spricht nichts dagegen, wenn Du Almased über einen längeren Zeitraum hinweg nimmst.
Langzeitplan mit Almased
Viele Anwender fragen sich, ist Almased dauerhaft geeignet? Es spricht nichts dagegen, denn Almased ist für einen Langzeitaufnahme konzipiert. Die Startphase dauert etwa zehn Tage. Nach dieser Zeit solltest Du auf zwei Portionen Almased täglich umsteigen und den fehlenden Shake durch eine Mahlzeit ersetzen. Nach Erreichen des Wunschgewichts kannst Du wieder zwei Mahlzeiten zu Dir nehmen und einen Almased Shake trinken.
Ist Almased dauerhaft geeignet auch nach der Diät?
Natürlich kannst Du Almased auch nach Deiner Diät in Deinen Speiseplan mit aufnehmen. So wird sichergestellt, dass Du genügend Vitamine und Nährstoffe aufnimmst und der Stoffwechsel angeregt wird. Doch auch hier gilt das Prinzip, dass Du weiterhin viel Wasser trinken sollst. Es spricht also nichts dagegen, weiterhin Shakes zu trinken, weil Almased dauerhaft geeignet ist.
Ist Almased dauerhaft geeignet während der Turbophase?
Die Turbophase dient dazu, den Stoffwechsel anzuregen. So wird der Körper an die Diät gewöhnt. Unter Turbophase versteht man, dreimal am Tag Almased zu trinken und auf andere Mahlzeiten zu verzichten. Auf lange Sicht gesehen wirst Du es aber leid sein, immer auf Mahlzeiten verzichten zu müssen. Das brauchst Du auch gar nicht. Nach spätestens drei Wochen solltest Du zumindest zwei Shakes gegen normales Essen austauschen. Ansonsten kann es Dir passieren, dass der Frust wächst und Du wieder anfängst, unkontrolliert zu essen. Damit wird jede Diät zu einem Misserfolg.
Auf eine gesunde Ernährung umstellen
Wenn Du nach der Diät Deine Ernährung grundlegend umstellst, dann ist Almased dauerhaft geeignet. Deshalb kannst Du Almased auch weiterhin in Deine Ernährung mit einfließen lassen. Beendest Du nämlich zu schnell Deine Diät, dann dauert es nicht lange, bis Du wieder die Kilos auf den Rippen hast. Almased versorgt Dich mit allen Nährstoffen und Vitaminen, die Du brauchst. Das bedeutet aber nicht, dass Du Dich nur noch von Almased ernähren sollst.
Sport ist kein Mord
Scherzhaft wird oft behauptet, Sport sei Mord. Das behaupten aber nur die Couchpotatos. Bring etwas mehr Schwung ins Leben und sorge für mehr Bewegung. Je häufiger Du Dich bewegst oder Sport treibst, umso schneller purzeln in Verbindung mit Almased auch die Pfunde. Schnell wirst Du merken, wie Du an Gewicht verlierst. Jede Diät wird durch Sport unterstützt und das stärkt auch gleichzeitig das Immunsystem. Almased ist dauerhaft geeignet, wenn Du es zusätzlich als Unterstützung nimmst. Das beste Beispiel ist das Abendessen. Verzichte hin und wieder auf die Kohlehydrate und trinke stattdessen lieber einen Almased Shake. Der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen und Du wirst sehen, dass Dein Gewicht konstant bleibt. Almased ist die ideale Unterstützung für ein gesünderes Leben.
Es schmeckt Dir nicht?
Wenn Dir der Almased Shake auf herkömmliche Weise nicht schmeckt, dann kannst Du ihn nach Deinen Wünschen verfeinern. Du magst es scharf? Dann würze ihn doch mit Chili, Pfeffer, Salz und Paprikaschote. Aber es gibt auch noch andere Rezepte, damit der Drink nicht langweilig wird. Das schlimmste an einer Diät ist, wenn Dir der Shake nicht schmeckt. Dann dauert es nicht lange, und Du hörst wieder damit auf. Ist Almased dauerhaft geeignet hängt auch von der Zubereitung ab. Ein bisschen Abwechslung muss ein oder wer ist schon täglich gerne die gleiche Mahlzeit. Du kannst ihn süß oder scharf würzen, ganz nach Deinem Geschmack. So wirst Du der Diät nicht überdrüssig und verlierst Deine Pfunde.
Bloß nicht dauerhaft einnehmen, so ist das überhaupt nicht gedacht. Diät-Präparate ersetzen keine ausgewogene Ernährung, nie. Es sei denn, man stellt seine Ernährung über eine Diät um, wie zB mit Weight Watchers, Low Carb oder was nicht alles geht.
Die Almased Shakes sind nicht dazu gedacht, dass ihr euch praktisch für alle Zeit auf Fastenkur befindet! Dazu ist das Leben auch zu kurz und ein toller, ausgewogener Speiseplan auch zu lecker, als dass ihr das missen solltet.
Macht das maximal 14 Tage und dann ist erst einmal wieder gut. Wer nicht gerade vorhat Unterwäschemodel zu werden, muss auch nicht ganzjährig klapperdürr sein, ganz ehrlich. 😉